¿Es real el vestirse con dopamina?
¡El "vestirse de dopamina" es totalmente real! Ver este término fue como una revelación para mí, así que hablemos de qué es y por qué realmente funciona. Es especialmente relevante ahora que ya llegó el invierno y la temporada navideña puede ser la época del año con menos dopamina para muchos.
¿Qué pasa con la dopamina?
La dopamina es conocida por ser el pequeño escuadrón de estímulos de nuestro cerebro, pero también es un neurotransmisor clave para regular el sueño, la atención, el pensamiento y el control del movimiento. Es una sustancia química cerebral fundamental que nos ayuda a sobrevivir; es la sustancia química del bienestar y la necesitamos con urgencia. Ciertas actividades ayudan a nuestro cerebro a liberar más, como caminar al aire libre, acariciar a nuestras mascotas, abrazar a nuestros amigos, bailar, escuchar música que nos gusta y ¡la MODA!, ¡jaja!
¿Por qué funciona?
Vestir con dopamina no es solo una palabra de moda; puedes mejorar tu estado de ánimo con tu ropa, y el efecto es casi instantáneo. Luce colores brillantes, estampados atrevidos y accesorios modernos, y verás cómo te levanta el ánimo. Además, tiene un efecto dominó: los demás se fijan en ti con colores brillantes y estilos divertidos, lo que también los pone de buen humor y es más probable que hagan cumplidos, lo que les sienta de maravilla tanto a quien los hace como a quien los recibe.
Invierno, TAE y aderezo para la dopamina
¿Tristeza invernal o trastorno clínico?❄️🌨️El Trastorno Afectivo Estacional (TAE) es complicado, pero si sientes que todo es aún peor cuando los días son cortos, deja que tu armario sea tu rayo de sol personal. Vestir con dopamina podría ser tu arma secreta contra la depresión estacional. Si bien no puede reemplazar la luz solar ni la vitamina D, llenar tu armario de colores vivos te levanta el ánimo.
Cómo vestirse para la dopamina
¡Usa lo que de VERDAD te encanta! Ningún placer debería ser un placer culpable: olvídate de lo que "oficialmente" te gusta usar y permítete la libertad de usar lo que más te haga sonreír. Claro que los colores brillantes y las texturas maravillosas son la clave para la dopamina, pero considera atuendos poco convencionales como tutús, capas, zapatos de plataforma; cualquier cosa grandiosa, exagerada, divertida, impactante... ¡no tenemos por qué reservar estas cosas maravillosas solo para fiestas de disfraces! 🌈✨Pregúntale a tu hijo interior de 6 años qué le gustaría usar hoy como un buen punto de partida, y luego inspírate en AbyssWares.com para encontrar cosas raras y originales para tu armario y tu vida diaria.